GLØD OG GLÆDE MED RAW FOOD

GLØD OG GLÆDE MED RAW FOOD
– Vibeke Amdisen
Glød og Glæde med Raw Food er en bog for alle med interesse for Raw Food – ikke mindst, hvis man ønsker en hjælpende hånd til at komme i gang på en nem og overskuelig måde. Bogen indeholder en grundig introduktion til Raw Food-livsstilen krydret med personlige historier, masser af tips og teknikker, en kostplan med tilhørende basis-ingrediensliste samt et hav af sansevækkende og nemme opskrifter, som hverken kræver ukendte, eksotiske ingredienser eller investering i en masse nye køkkenmaskiner.
Bogen henvender sig også til børnefamilier med forslag til sunde madpakker, idéer til kreative lege og sjove og børnevenlige retter, man kan lave sammen med sine børn.En inspirationsbog for dig, der gerne vil leve sundere og mere bæredygtigt og som samtidig ønsker at have det sjovt og nyde livet. Det handler om mad, der giver glød, glæde og mere energi, end du nogensinde havde drømt om.